VÅRE TIMESTILBUD
INNFØRINGSTIME
Bli trygg på trening
Alle nye medlemmer vil få tilbud om en innføringstime. Denne timen går ut på at kundeansvarlig hos oss går igjennom apparater og utstyr vi har tilgjengelig for å gi deg en trygg og god start på din trening hos oss. Eksisterende medlemmer kan selvfølgelig også melde seg på disse timene.
YOGA
La kroppen følge pusten
Vi tilby gruppetimer med yoga i perioder. 60 min økt med maks 8/minimum 3 deltakere. Påmelding per sms til 41610492. De første åtte får plass, resten går på venteliste. Færre enn tre og økten avlyses. Avbestilling må skje en time før økten.
Deltakere må selv ta med matte. Sentret blir stengt for annen aktivitet under yogatimen. Instruktør Chanette er ikke utdannet yogainstruktør, men har trent yoga i 8 år og har undervist tidligere. Ingen krav til tidligere erfaring eller fysisk kapasitet.