REGLER FOR BRUK AV ØRSNES TRENINGSSENTER
Vi er avhengig av et godt samarbeid med våre medlemmer for å at ØT skal være en fin plass å trene. Derfor er det greit med noen retningslinjer vi alle kan forholde oss til.
BETALING
Har du abonnementene "Fast" eller "Skoleelev/Pensjonist" kan du velge mellom å betale en gang i året eller ha fast overføring hver måned. Månedlig betaling skal betales den første dagen i måneden, og vi ser da gjerne at du som kunde oppretter et fast trekk til vår konto i din nettbank.
For engangs-abonnement vil fristen for å betale være en uke etter bestilling av abonnementet.
BEKLEDNING
I lokalet skal det ikke være utesko, bare bruk av innesko eller ingen sko. Ellers ingen regler for bekledning enn det som er vanlig anstendighet i offentlig rom.
ALDERSGRENSE
Du kan kjøpe abonnement og bli medlem hos oss det året du fyller 15 år. Yngre barn må være fulgt av foreldre eller andre voksne som er medlem hos oss.
RENHOLD OG RYDDING
Når du har brukt apparater og annet utstyr ønsker vi at du tørke av dette med desinfeksjonsspray og tørkepapir som er tilgjengelig i lokalet.
Mat og drikke er tillatt, men vi ser helst at dette blir inntatt uten store mengder gris og at man rydder opp etter seg. Har du flasker eller bokser du vil kvitte deg med kaster du disse i en egen boks for pant.
Vi ønsker svært gjerne at alle rydder opp etter seg når de er ferdige med å trene. Det betyr at du setter alt av utstyr du har brukt tilbake på sin rette plass slik at dine med-trenere kan få en fin opplevelse av et ryddig lokalet der de finner det de trenger når de kommer for å trene!
LYDNIVÅ
Senteret ligger i underetasjen av huseiers private hjem og hvis det blir mye lyd høres dette godt opp i 2.etasje og kan virke plagsomt. Dette må vi ha respekt for og prøve å unngå for mye forstyrrelse.
Musikk: Vi legger ikke opp til at det skal spilles musikk i høyttaler på senteret. Om man vil trene til musikk er det ønskelig at dette gjøres med egne hodetelefoner. Musikk kan bli brukt via høytalere under gruppetimer, men da har instruktør ansvar for at dette ikke blir for voldsomt.
Støy fra vekter: Når man bruker tunge vekter og øvelser der vektene møter gulvet med kraft vil dette gi en del lyd. Lyden er veldig tydelig for beboerne i 2.etasje og derfor prøve vi å dempe dette så godt som mulig med at det f.eks. blir lagt matter under når man kjører markløft.
ET GODT MILJØ
På Ørsnes Treningssenter skal alle føle seg velkommen uansett alder og kjønn, og om du har trent lenge eller er nybegynner. Vi ønsker at alle skal føle seg vell hos oss og at vi kan ha et miljø som folk ønsker å være en del av. Derfor er det ekstra viktig at dere som trener hos oss tar godt imot nye medlemmer. De som har erfaring med både trening generelt og vårt senter spesielt må gjerne tilby å hjelpe nye medlemmer i gang. Sammen klarer vi forhåpentligvis å skape et fint sted for folk å møtes, ha det fint sammen og få en god treningsøkt. I et større bilde håper vi at dette kan bety at flere finner glede i å trene og får et godt utbytte både fysisk og psykisk.